Busques la web de nunArt Guinardó?

Estàs visitant la web de nunArt Gràcia. Si el que t’interessa és anar a la web de nunArt Guinardó, pots fer-ho seguin el següent enllaç:

Anar a nunArt Guinardó

Temporada 2019-20

Tenen lloc de dilluns a divendres des del 16 de setembre fins al 19 de juny.

Tenim programats Entrenaments en horari de matí (de dilluns a divendres) de 9.30 a 11.00h. En horari de migdia (dimarts i dijous) de 12 a 13.30h, i de tarda (dilluns, dimecres i divendres) de 15.30 a 17.00h. 

  • L’aportació és sempre de 7€
  • Pots treure’t un abonament de 10 entrenaments per 60€. La validesa de l’abonament és de 3 mesos des de la data d’aquisició
  • No cal pagar matrícula, ni reservar plaça
  • Cal entrar puntuals. Obrim sala 20 minuts abans de l’inici de l’entrenament
  • IOGA: et recomanem que portis el teu propi mat (estoreta). Igualment nunArt disposa de mats de lloguer 1€/dia (limitats) i a la venda per 20€. No es poden deixar mats personals a nunArt.

Dansa creativa amb Ona Mestre

Aquest és un viatge cap a la sinceritat de l’escolta per ser més present a la nostra vida i gaudir de l’ésser creador que som. A través de les diferents sessions, buscarem entrenar la consciència del propi cos per sentir el flux i l’ús de la pròpia energia interna. I amb l’experiència del nostre propi moviment, anirem a la improvisació individual i en grup per la dansa-creació.

Dansa iniciació per a adults amb Clara Llobet, Quim Vilagran i Martí Güell

L’entrenament vol introduir-nos en els fonaments de la dansa contemporània i el plaer de moure’ns. Un treball d’obertura i consciència corporal per entrenar el cos des de les seves possibilitats.

El Cos Conscient amb Ivan Andrade i Clara Bes

Aquest entrenament està dissenyat per oferir a actors, ballarins, cantants o músics, eines que els permeti connectar amb el “flux creatiu” del cos. Tanmateix, són benvingudes persones de qualsevol àmbit, interessades en explorar i aprofundir el seu coneixement corporal, incrementar el seu nivell d’energia i vitalitat, així com trobar noves maneres de ser més creatives a les seves vides.

Ashtanga i Rocket Ioga amb Rober Gómez i Ro Karlsson

Vols avançar en la teva pràctica de Ioga? Durant aquestes classes ens endinsarem en alguns aspectes de l'Ashtanga Ioga i el rocket Ioga, però només com a excusa per assaborir aspectes de la sèrie primària i secundària de l'Ahstanga i de les seqüències de Rocket.


Hatha Ioga amb César López

El Yoga es una filosofía práctica que abarca cada aspecto del ser de una persona. Es una ciencia que busca la liberación de la energía llevando la consciencia, el cuerpo y la mente a un estado de integración. La clase se basa en el hatha Yoga, poniendo el foco en la alineación mediante una practica física y ejercicios de respiración para un apertura de cuerpo y mente.

Hatha Raja Ioga amb Virgínia Gimeno

El Hatha ioga comprèn la pràctica de les postures de yoga (asana), el control de la respiració i energia (pranayama) i el control dels sentits (pratyahara); el Raja ioga ens porta a mantenir la concentració (dharana) que ens convida a la meditació (dhyana) i a la pau interior (shamadhi) en el camí d’unió amb la consciència suprema.